Une matinée Eventail!

Une dizaine de personnes a participé ce dimanche 16 octobre à la proposition de l'association Dans Le Vent d'Ouest: s'initier à la pratique d'un taiji avec un ou deux éventails.

Un premier stage avait eu lieu le 8 mai et l'on désirait poursuivre l'apprentissage de cette pratique.

Certains pratiquants ont choisi de s'initier avec 2 éventails, d'autres avec un seul.

En fin de matinée, tous ont réussi le petit enchaînement proposé.. Equilibre et coordination s'améliorent très vite avec un peu de pratique. A suivre

L'art de l'éventail réunit l'ancrage, la force et la souplesse du tigre qui bondit et se déploie dans les 8 directions et la légèreté de l'oiseau qui virevolte et s'appuie sur le vent pour libérer des mouvements fluides, spiralés et précis. Les ouvertures et fermetures de l'éventail génèrent une circulation énergétique propice à une régulation du Qi.

La pratique de l'éventail permet de développer conscience et précision du geste, légèreté et souplesse du mouvement, acuité des sensations. Cet enchaînement permet de développer la souplesse, la fluidité des mouvements, le relâchement et l’harmonie du corps et de l’esprit dans une expression artistique et harmonieuse.