je remets ici les liens vers les vidéos du docteur Jian Liujun
Les vidéos 1,2,3 comportent toutes les explications.
En travaillant ces différentes parties séparément, nous intégrons mieux chaque détail.
Vous constaterez que l'on y trouve des parties du Yi Jin Jing et du Ba Duan Jin (les 8 trésors) ce dernier que nous avons déjà étudié il y a quelque temps déjà.
Pensez aussi à pratiquer la position de l'arbre.
Vidéo intégrale Qi Gong contre le coronavirus
Vidéo Qi Gong 1
Vidéo Qi Gong N 2
Vidéo Qi Gong 3
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire